Probablemente todo o mundo estea de acordo en que o logro, o éxito e o nivel de vida en xeral dependen en gran parte das habilidades mentais e da capacidade para usalas no momento e no lugar axeitados. Para conseguir un traballo, cómpre desenvolver o pensamento e a memoria mentres se aprende. Para acadar resultados no traballo, cómpre aproveitar ao máximo o seu cerebro, etc.
Pero non todo o mundo ten éxito e incluso os científicos non poden responder o que pasa. Non todos somos xenios nados e o nivel de intelixencia tamén é un factor controvertido, porque as persoas máis intelixentes non poden resolver problemas elementais da vida. E de que podemos falar aquí, se hoxe mesmo non hai resposta sobre canto por cento se estudou o cerebro humano. Diferentes grupos de científicos dan números diferentes. Só se sabe que estamos lonxe de empregar todo o potencial do noso cerebro.
Pero se queres aumentar a túa propia memoria e atención, para aumentar as capacidades do teu cerebro, podes recorrer a algúns métodos sinxelos. Neste caso, o principal é o desexo e cumprimento das instrucións. Isto aplícase tanto á toma de medicamentos como ao aumento da actividade cerebral mediante métodos naturais.
Causas de deterioro da función cerebral, memoria e atención
Antes de usar métodos para mellorar a función cerebral, cómpre comprender os motivos do seu deterioro. Estes inclúen os seguintes factores:
- tumores cerebrais;
- trauma craneocerebral;
- trazo;
- violación da circulación cerebral debido a outras enfermidades;
- patoloxía dos órganos internos;
- malos hábitos, como fumar, consumo excesivo de alcol ou drogas;
- falta constante de sono e estrés;
- estrés mental excesivo;
- resultados de anestesia previa;
- cambios relacionados coa idade;
- depresión.
Independentemente de cales sexan os motivos do descenso da función cerebral activa, non son en absoluto a norma. En calquera caso, trátase dunha afección patolóxica que require un tratamento inmediato e activo.
Cómpre ter en conta que se poden tomar medicamentos que melloran a actividade cerebral durante un forte aumento do estrés mental. Por exemplo: no proceso de aprendizaxe ou dominio dunha gran cantidade de información nova. Non só poden aumentar a eficacia da aprendizaxe, senón tamén garantir un rendemento cerebral saudable no futuro. De feito, despois dun grave estrés mental prodúcese un descenso na actividade cerebral, incluso unha depresión.
Cando podo comezar a tomar medicamentos que melloren a memoria
O deterioro da memoria e da atención non é unha frase, senón unha "campá" ao feito de que podes comezar a combater este síntoma. A farmacia vende moitos produtos que non requiren receita médica. Pero, antes de nada, paga a pena familiarizarse máis polo miúdo cos signos que indican a necesidade de iniciar un tratamento deste tipo:
- a ausencia de mentalidade aparece con máis frecuencia; A información
- é difícil de recordar;
- omítense as citas programadas;
- hai un forte descenso no rendemento.
Hai moitos exemplos similares. Como regra xeral, unha persoa mesma dáse conta de que algo vai mal na súa vida e a razón de todo é un descenso da actividade, a incapacidade de concentrarse nun problema.
Non obstante, non se auto-medicará. Pode haber unha serie de razóns para o descenso da actividade cerebral. Quizais a razón sexa a disfunción da glándula tireóide e o consumo de drogas que melloren a memoria é completamente inútil neste caso, porque non darán ningún efecto. É mellor contactar de inmediato cun especialista que lle aconsellará o tratamento máis relevante nun caso concreto.
Como regra xeral, prescríbense drogas para mellorar a memoria e a atención. Por consello dun médico, podes mercalos sen receita médica. Pero neste caso, a probabilidade de que o diñeiro se xogue ao vento redúcese a cero. Despois de mercar o medicamento, debe tomarse estritamente segundo a receita prescrita.
Como mellorar a memoria despois da anestesia
Despois da anestesia xeral, moita xente nota que se distraeu e estes pacientes teñen problemas de memoria evidentes. Isto pode afectar negativamente á comunicación coas persoas e ás actividades profesionais. Podes esperar a que estes trastornos desaparezan por si mesmos; ás veces este período é dun ou dous anos, dependendo do estrés mental e da actividade da persoa que sufriu os efectos da anestesia. E podes comezar a tomar medidas para axudar a restaurar a función cerebral despois da anestesia.
Cómpre ter en conta que isto require un enfoque integrado. Consiste no seguinte:
- adestramento na memoria, podes memorizar números de teléfono, casas, resolver palabras cruzadas e rebusos;
- restrición do consumo de alcol; ten que pasar máis tempo ao aire libre, beber máis auga;
- dos remedios populares axudará ás decoccións de trébol e ás tinturas de cortiza de serbal;
- o chocolate negro estimula a produción de endorfinas que reducen o esquecemento, podes comelo sen medo á túa figura;
- para mellorar a función cerebral, debes tomar medicamentos que estimulen a circulación cerebral, incluídos os nootrópicos.
Pero estas medidas non garanten melloras inmediatas na actividade cerebral. Os fondos axudan a melloralo gradualmente; tardarán polo menos tres meses en obter resultados notables. Despois da anestesia, a actividade normal do cerebro restablécese durante moito tempo, polo que ten paciencia neste caso.
Nootrópicos para mellorar a memoria
Nootrópicos: medios comprobados que estimulan a circulación cerebral, melloran a atención e a memoria, incluso despois da anestesia, axudan a mellorar o rendemento mental e aumentan a resistencia á hipoxia.
Este efecto conséguese mellorando os procesos vitais das células cerebrais e os procesos metabólicos no seu interior. Ademais, os nootrópicos teñen un efecto psicoestimulante específico.
Os nootrópicos para a función cerebral só deben tomarse segundo o indicado por un médico para evitar o seu efecto negativo no corpo.
Que herbas melloran a función cerebral
Non só podes beber medicamentos, senón tamén herbas, que se amosaron do mellor xeito como remedios populares que melloran a memoria e a atención. Son plantas que se poden ver en todos os parques, bosques ou campos. As herbas, as follas e as flores secanse, despois vértense con auga fervendo, infúndense, despois de que se beban coma o té. Estes medicamentos inclúen as seguintes plantas:
- combinación de bígaro e espinheiro, toma follas de bígaro secas, flores e follas de espinheiro;
- Celidonia;
- raíz de valeriana, verter auga fervendo sobre ela e deixala durante 8 horas;
- raíz de elecampano, debe prepararse do mesmo xeito que a valeriana;
- ourego, preparado coma o té;
- ajenjo, a herba vértese con auga fervendo e infúcese durante varias horas;
- piñas, cómpre insistir no alcol durante dúas semanas e logo beber, engadindo un pouco ao té;
- nai e madrasta, a herba vértese e bebe como o té; Colección
- # 1 para elaborar e levar para mellorar a función cerebral. Debes beber té constantemente polo menos unha vez ao día.
É mellor incluír estes remedios populares nun tratamento complexo xunto coa toma de medicamentos. Ou pode levalos vostede mesmo con pequenas discapacidades á memoria e á atención.
Dua
Dua é un tipo de oración islámica. Cada unha das duas é lida nunha situación particular da vida. Estraño, pero hai duas para mellorar a memoria. Os seguidores do Islam están seguros de que esas oracións axudan a acadar tal ou cal meta. Non en balde o dua é máis popular no leste que os medicamentos para mellorar a función cerebral.
Hai un dua para concentrarse, un dua para aumentar o coñecemento, un dua para lembrar algo ou un dua para falar ben e rapidamente.
Por suposto, os remedios populares e relixiosos para mellorar a función cerebral tamén deben estar apoiados por medicamentos. Polo tanto, en caso de problemas de memoria e atención, debe consultar a un especialista.